Obnova po roce 1989

Na podzim 1989, tedy v době, kdy politická situace v Evropě jiľ naznačovala pád ľelezné opony, se začali scházet bývalí sokolątí činovníci, a také se začalo tajně nacvičovat na slet, který plánovalo zahraniční sokolstvo do Paříľe na rok 1990. Sokol byl tedy připraven a po obnově demokracie 17. listopadu 1989 rychle obnovil svou činnost.

Nejprve byla zřízena ústřední kancelář v Duąní ulici, kam se hlásily stovky sokolů ke spolupráci. Rozhodující byl sjezd na praľském výstaviąti konaný 7. ledna 1990, kam přiąlo téměř 3000 lidí. Rychle se obnovovaly sokolské jednoty, kterých je dnes jiľ zhruba 1200. Obnovené jednoty vąak jen těľko získávaly zpět svůj bývalý majetek.

Organizačně byla obnovena také větąina ľup v Čechách a na Moravě, následkem zřízení nových krajů vąak doąlo k menąím úpravám jejich působnosti. Obnovená ČOS získala zpět pro své ústředí Tyrąův dům v Praze, který mu ochotně předala Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy, hned poté, co dostala náhradní objekt v Praze-Vokovicích. Tyrąův dům je dnes jiľ zevrubně opraven, a to i po ničivých povodních roku 2002. V květnu 2005 pak oslavil 80 let od svého otevření.

Tělocvičný proces v Sokole proąel velkou proměnou, protoľe vývoj v oblasti tělovýchovy stále pokračuje. Dřívějąí sokolské cvičení je dnes koncipováno jako vąeobecná průprava pro děti a kondiční pro dospělé, v mnohém má ale jeątě modernějąí ráz. Byla pozměněna forma i obsah, coľ si získává stále nové příznivce. Objevují se například různá cvičení při hudbě. aerobic, kalanetika, rokenrol, pořádají se soutěľe ve vąestranném víceboji pro děti i dospělé, turistické akce a soutěľe, cvičení a výlety pro seniory atd. Přibývají také nové sporty, kterých odbor sportu ČOS eviduje jiľ kolem osmdesáti. Pokračuje se ve výchovném procesu i v kulturních činnostech. Dále se rozvíjí tradice vąesokolských sletů, přesto ČOS i ľupy pořádají i řadu jiných větąích akcí, kterých se účastní závodníci i ze vzdálených jednot a ľup.