Tradiční týden akci v Sokole. Sportovní akce, jako otevřené cvičební hodiny, závody, soutěže, turnaje a výlety jsou určené především rodinám, mládeži a seniorům.

Téma je zaměřené na posilování nejen těla a ducha, ale i kolektivu a dává příležitost prozkoumat různé formy otužování - ať už půjde o pobyt v chladné vodě, cvičení venku za každého počasí, vědomou práci s dechem. Téma zahrnuje i kolektivní a seznamovací hry, výzvy, stezky odvahy, mentální trénink, ale také necvicebni a kulturní aktivity, či jiné metody, které nás posílí a dodají nám novou energii.