Přes 1000 akcí a mezi nimi i Sokol spolu v pohybu #BeActive. To je Aktivní ZÁŘÍ 2025, jehož mottem je: Kdo je aktivní, ten září.

Zveme Vás na třetí ročník této celorepublikové akce, kterou organizuje Nadační fond Aktivní Česko, mezi jehož spoluzakladatele patří i Sokol. Vezměte rodinu či přátele a pojďte se s námi hýbat. Sokol se zúčastní potřetí, a to svým projektem Sokol Spolu v pohybu, který proběhne v týdnu 23.–30. září 2025. Zapojí se do něj opět sokolské jednoty napříč celou Českou republikou.

„Aktivní ZÁŘÍ je super akce a jsem rád, že jako Sokol můžeme každý rok nabídnout spoustu pohybu. Pohyb je ten nejlepší lék, který máme všichni k dispozici, zdarma a bez vedlejších účinků. Každý krok, protažení či minuta na čerstvém vzduchu se nám mnohonásobně vrátí. Pravidelný pohyb zlepšuje naši fyzičku, cítíme se silnější, jsme zdravější a odolnější vůči stresu,“ prozrazuje jednoznačné přínosy pravidelného pohybu starosta České obce sokolské Martin Chlumský.

„Aktivní ZÁŘÍ není jen o cvičení. Je to měsíc, který oslavuje pohyb ve všech jeho podobách a ukazuje, že aktivní může být opravdu každý. Zveme širokou veřejnost, školy, školky i celé rodiny, aby si přišly s námi užít sportovní odpoledne a oslavit ZÁŘÍ, měsíc pohybu,“ říká Jana Havrdová, předsedkyně Nadačního fondu Aktivní ČESKO.

Odpoledne u Písecké brány v Praze

Odpoledne 4. září od 14 hodin bude u Písecké brány v Praze také sokolský stánek. Ústřední škola a Odbor všestrannosti ČOS zde budou prezentovat širokou škálu pohybových, ale i dalších aktivit, které Sokol skrze své tělocvičné jednoty nabízí po celé České republice. 

A na co se dále můžete těšit?

• sportovní aktivity pro celou rodinu,
• soutěže pro děti i dospělé,
• edukativní zóny a stánky se zajímavým obsahem,
• inspirace, pohyb, zábava i nové informace,
• na skupinovou výzvu na cyklotrenažerech Matrix a Life Fitness.

Program dne ZDE.

Sokol spolu v pohybu

Sokol spolu v pohybu (#BeActive) je tradiční týden akcí v sokolských jednotách, které veřejnosti ve všech částech republiky představují celou škálu sportovních, pohybových, kulturních i společenských aktivit Sokola. Letošní ročník se uskuteční v týdnu 23.–30. září 2025. Ve zmíněném týdnu sokolové organizují přes 200 akcí, tak si přijďte s námi zasportovat a nasát radost z pohybu.

Tématem letošního ročníku #BeActive Sokol spolu v pohybu je (O)tužme se! 

„Téma je zaměřené na posilování nejen těla a ducha, ale i kolektivu a dává příležitost prozkoumat různé formy otužování – ať už půjde o pobyt v chladné vodě, cvičení venku za každého počasí, vědomou práci s dechem. Zahrnuje i kolektivní a seznamovací hry, výzvy, stezky odvahy, mentální trénink, ale také necvičební a kulturní aktivity, či jiné metody, které nás posílí a dodají nám novou energii,“ shrnuje Martin Chlumský. 

Sokol spolu v pohybu je propojený s Evropským týdnem sportu (EWOS) a nese motto #BeActive, což je iniciativa Evropské komise na podporu sportu a pohybové aktivity v celé Evropě. Součástí Evropského týdne sportu, a tedy i projektu Sokol spolu v pohybu, je také #BeActive Night. Tento projekt se uskuteční v celé Evropě v sobotu 27. 9. 2025 večer.

Více o projektu Sokol spolu v pohybu ZDE.

Konference o pohybu a jak čelit nadváze a obezitě u dětí

Součástí akce Aktivní ZÁŘÍ, které dal záštitu také prezident republiky Petr Pavel, je také konference na téma „POHYB A DĚTI S NADVÁHOU A OBEZITOU“, která proběhne 9. září 2025 od 9:00 do 13:00 v Olivově dětské léčebně v Říčanech. Akce se koná uvnitř i venku, v rámci celonárodní kampaně na podporu pohybu Aktivní ZÁŘÍ 2025, a je zcela zdarma.

Na konferenci vystoupí přední čeští odborníci, mimo jiné třeba Eliška Selinger (Ministr Zdraví) a primářka Olivovy dětské léčebny – MUDr. Eva Havránková, nutriční terapeutka Kristýna Bučková, fyzioterapeutka Vladimíra Konečná nebo psycholožka Markéta Šamberk Šauerová a další hosté z praxe. Program konference ZDE. 

Více o konferenci ZDE.

Kompletní informace o akci Aktivní ZÁŘÍ najdete ZDE.