srdečně vás zveme na další akrolekci, která se uskuteční v neděli 29. 3. od 18h do cca 19:30h v lodi hlavního sálu libeňské sokolovny.

Pro ty, kteří o akrojóze neslyšeli - jedná se o cvičení v páru spojující akrobacii, gymnastiku a jógu, při němž jeden z dvojice obvykle leží na zemi a dělá tzv. bázi a druhý na něm cvičí a dělá tzv. letce. Oba účastníci se při cvičení protáhnou, zaposilují si, zapojí celé tělo a řádně potrénují rovnováhu.

Akrolekce jsou určené pro všechny zájemce jakékoli úrovně, fyzické zdatnosti, věku a pohlaví. Nejsme profíci, ale baví nás zkoušet nové a nové cviky a rády předáme to, co samy umíme, dál, či se od vás třeba inspirujeme a samy se přiučíme.

Pro členy sokola je lekce zdarma, pro nečleny je cena 100 Kč. S sebou je potřeba jen sportovní oblečení. V případě dotazů můžete kontaktovat Markétu Kolářovou na čísle 736 762 307 či mailu marketa.kolarova@sokol-liben.cz.

 

Na všechny se těší

 

Anička a Markéta