cviČíme s rozumem
Cílem semináře je získání lepšího porozumění pohybovému aparátu a funkci svalů. Prakticky
si vyzkoušíme různé varianty posilování a protahování základních svalových skupin. Zároveň
se pokusíme odhalit nejčastější chyby a vyvrátit tradiční cvičební mýty. Seminář je určen nejen
pro cvičitele všestrannosti.
Termíny konzultací Místo: Praha
14. 5. 2023
Přihlášky: do 28. 4. 2023 Poplatek: člen ČOS 1 000 Kč / veřejnost 2 000 Kč
Více informací na https://prosokoly.sokol.eu/seznam-skoleni-a-seminaru
Praha