Sokolská župa Jana Podlipného ve spolupráci s Tělocvičnou jednotou Sokol Prosek a Českomoravským svazem Jiu Jitsu pořádá v sobotu dne 25.3.2023 doškolovací seminář Jiu Jitsu a sebeobrany ve velkém sále sokolovny Na Proseku 6/15, Praha 9 - Prosek.

Účastnický poplatek za celodenní seminář je 600,- Kč pro členy ČOS a ČMSJI a 900,- Kč pro veřejnost. Závazné přihlášky a dotazy k semináři zasílejte prosím do 24.3.2023 na emailovou adresu sokolprosek@seznam.cz. Počet účastníků je omezen.

Program semináře:

8:30 - 8:45 - Prezence, pokladna

9:00 - 10:30 - Techniky Jiu Jitsu

10:40 - 11:50 - Sebeobrana proti zbraním

12:00 - 13:30 - Přestávka na oběd

13:30 - 15:00 - Tajemství lidského těla

15:10 - 17:30 - Úderové techniky a kryty v sebeobraně a Jiu Jitsu, závěr semináře

Účastníci semináře obdrží osvědčení o účasti na semináři v délce 7 hodin.

Organizační zajištění: Roman Olšák – tel.: 607 622 591, Filip Havlíček – tel.: 602 490 233